，你们都是被固有的认知局限住了，以为本有的就是最正确的，没想着再试试其它的可能性啊，其实你现在就可以试试。”

方寸知半信半疑地在演武场边的青石地板上随便躺了下来，然后试了一下：“果然可以！我去，居然从来没人提到这一点！”

他又跳起来，问郑负凌：“既然平躺着也可以修炼，那为什么修真界普遍不用这个最省精力的方法呢？”

郑负凌说：“因为，你要是仔细体验一下的话，会发现平躺和打坐还是有区别的，其一，是体内气息循环的感觉和速度略有不同其二嘛，也是最主要的原因，是因为平躺着修炼容易睡着，尤其对于刚入门的新修士来说，平躺着极容易睡着，所以才普遍不用的。”

项小牡和方寸知：“……”

原来竟是这么简单的理由！

但仔细想一下，好像还真就是这么回事！

方寸知接过话说：“但是借助修炼蛋修炼时，就不存在这个问题，因为修炼蛋的设计理念之一，就是让修士在睡觉时修炼，所以就选择了最放松的躺位？”

“没错哦。”郑负凌说：“你们从小都习惯了一些事情，便不会去追究它为什么，就比如说，修士为什么要普遍用盘坐的方式，而不用别的呢？因为，盘坐比站着省力、比躺着清醒、比其它各种坐姿都更稳，而且相对来说最利于周天循环。在上古的时候，最早的修士们一定是经历了长期的尝试，由许多不同的修士们试过了许多种不同的方式，最后才普遍确定了最基础的盘坐修炼法，它一定是前人们总结统一的结果。”

项小牡连连点头：“前辈讲得很有道理。”

方寸知说：“听起来很简单，但我们大多数人的确没深思过这个问题。”

“但这并不是说，别的方法就不能用。”郑负凌拈须微笑着，对项小牡说：“来，我现在辅导你，把平躺、站立、坐椅式、以及基础散盘四种方式都熟悉一遍，然后把它们连贯起来，每半个小时换一个姿势，在这过程中，只要你能顺畅衔接、使周天循环不中断，你就可以开始尝试领悟贵宗的功法了。”

项小牡还是有些疑惑：“为什么必须要用四种方式，而且还要半小时换一次，只躺着不行么？”

郑负凌面无表情地说：“因为怕你站着太累，躺着睡着，坐久了屁股疼腿麻。我试过很多次，换姿式并不一定会使周天循环中断，而身体的明显不适才会让你分心，导致前功尽弃。”

项小牡这下彻底明白了。

他觉得郑负凌前辈讲得很有道理，虽然这些道理说出来，会让人觉得简单到不能再简单，但在他说出之前，几乎没有人会去思考如此基础甚至低级的问题。

这大概就是郑负凌前辈的独到之处了吧。