“三天瘦四斤都非常夸张，更何况三个小时瘦四斤！”

“可我一整天做的与瘦身有关的事，唯有和阳阳跳了三个小时的瘦身操！”

“而且我跳完阳阳的瘦身操，下山的时候没有半点疲惫的迹象，反而精神抖擞，一个半小时就下山了！”

“记得阳阳当时教我的时候，还让我注意自己呼吸吐纳的节奏，莫非……“

牧尔雅思来想去，突然脑洞大开，想到一种极有可能，但又颇为荒诞的真相，睁大着眼睛对牧正阳又惊又奇。

“想啥呢？来来来，你在前面做示范，我跟着你学！”

刘丽华把饭煮好连菜都没去做，热情高涨拉着牧尔雅教她减肥操。

“行！我先教你基本动作，等下再教你呼吸的窍门！”

牧尔雅强忍着摸黑上山找牧正阳的冲动，寻思着倘若老妈也能用同样的方法瘦下来，就完全可以证明牧正阳传她的瘦身操的确有效，拿出以前教老妈教广场舞的劲头来教瘦身操。

天南山望日崖，南山书院侧面。

牧正阳手持一根枯萎的黄色柳树枝，将柳树枝插入碧绿色玉净瓶瓶身里面，沾上水珠洒在菜地的西瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜的幼苗上。

其实玉净瓶瓶身里面本来是没有水的，牧正阳自己往里面灌水，巴掌大小的瓶子足足灌了一大桶水才往外溢出。

“这还真是神奇，小小的瓶子可以装一大桶水，似乎还能够从空气中剥离某种物质溶解到水里，让玉净瓶里的水对植物、动物产生促进作用，完全超脱了现有科技能理解的范畴！”

牧正阳用玉净瓶给蔬菜浇灌了一遍，瓶身里还剩半桶水，即便得到玉净瓶已经有十几天，还是惊叹于玉净瓶的神奇。

夕阳西下。

金色的余辉透过白云洒在山间，苍翠的群山泛着柔和的光泽。

“估摸着老姐已经回家了，上称量体重的话，想必会吓一跳吧……”

牧正阳欣赏着夕阳，在脑海里构想牧尔雅上称量体重的情景，不过也就是第一次的效果特别夸张，后面的进度还是需要水磨工夫。

山下樟树村炊烟袅袅，牧正阳才从菜地回来，挽着竹篮准备出门。

地里的菜还没长成，牧正阳除了自己买了一部分易于存储的菜外，还需自己到山林里去摘野菜、采蘑菇，也会设置些简单的陷阱，运气上佳的时候能逮住个野兔。

牧正阳下了望日崖，穿梭于丰茂的林木间。

蘑菇喜欢生长在阴暗潮湿的地方，天南山背阴之处蘑菇往往奇多。

现在物质条件丰厚，已经很少有人上山采蘑菇，牧正阳没有竞争对手，轻轻松松地就采了半篮。

“被吃掉了？”

在检查几个设置的陷阱时，牧正阳发现其中的一个陷阱中残留着一只灰兔的皮毛，附近还有些硕大的脚印！

脚印像人类的手掌，又有点像人类的脚掌！

“难道是猴子？可没听说过猴子吃兔子呀？况且按这脚印太大，是猩猩还差不多！但也没说过天南山有猩猩啊？”

牧正阳仔细检查脚印后心中的疑问更大，换成其他肉食性动物的脚印尚能能理解，可这脚极大概率是灵长类动物留下来的，就显得格外匪夷所思了。

天色渐晚。

牧正阳得在太阳下山前回到南山书院，否则山高林密容易出现意外的危险。

吃完晚饭，明月高悬。

“曰春夏，曰秋冬，此四时，运不穷。曰南北，曰西东，此四方，应乎中。曰水火，木金土，此五行。本乎数，曰仁义，礼智信，此五常，不容紊……“

牧正阳躺在院子里读着《三字经》，继续推演《三字养身经》的后半部。

山下樟树村。

刘丽华还在跟牧尔雅学习牧正阳教的瘦身