，送礼物的话题，终究还是一个短期的，苏源总不肯在具体需要送什么礼物这件事，也和云浩继续浪费时间，纠缠下去。

a a a a 无奈之下，苏源只好又找到其他的话题说道“那个，云浩大哥……你说，我……我现在学习古武，还来得及吗？

我也想要和云浩大哥你一样。”

a a a a “这个，怕是有些难度了。”

云浩说道“之前不是就和你说过了吗。

学习古武要从小开始打好基础的，到了你现在这个年龄，已经来不及了……当然我不是说你年龄大的意思啊，而是学习古武，需要更小的时候。”

a a a a “一点办法都没有吗？”

a a a a “也不是说一点办法都没有，只是，就算现在开始学习，也不会有多大的成效。”

云浩说道。

a a a a “就算不会有什么成果，也能够强身健体吧，至少我希望我的身体能够更加健康一些。”

a a a a 对于这一点，云浩倒是觉得不错。

a a a a 修炼古武，不管自身能够变得多么强大，至少有一天可以确定，练武的人，身体比不练舞的人要强很多。

a a a a “如果只是强身健体的话，我可以交给你一些最为基本的心法和动作，你只要照着练下去，身体素质肯定会比普通人要强很多。”

云浩说道。

a a a a 苏源忙不迭的点头，说道“好，好，云浩大哥你快叫我吧，我愿意学，我想要学习。”

a a a a “那好，咱们现在就在房间中，你跟我学习吧。”

云浩说道。

a a a a “好的，我跟着你学习。”

a a a a 云浩将房间中的桌子凳子，还有沙发都摆放到了一旁。

a a a a 这些工作，对于林云来说，是很简单的一件事情，他很快就在房间的中间，清理出了一块空地，刚好足够两个人在这里修炼一些最为基本的古武动作。

a a a a “你跟着我的动作来学，先不用管其他的，哪怕徒有其型也可以，第一步就是要学会这个形。”

云浩一边说着，a 一边做出了五禽戏中的一个动作。

a a a a 五禽戏，是古武者基本上人人都会的一众基础的调息动作，用这种动作，搭配着最为基本的调息心法，能够在某种程度上，让自己的身体素质，得到一定的提升，这种功法和心法，说白了……就是和瑜伽差不多的东西。

a a a a 一套五禽戏做完之后，云浩转头望向苏源，说道“学会了吗？”

a a a a 苏源本身就是一个舞台上的演员，身体有底子在，这些动作自然是难不倒她的，不过也正如之前云浩所说的那般，a 她现在也就是只学到了一个形态而已。

a a a a 内部的呼吸，以及体内气息周天的流转，完全是白纸一张什么都不懂。

a a a a 在她已经能够将形体做到完美无瑕的时候，云浩就开始，教导她怎么样在动作的过程中，配合上自己的呼吸。

a a a a 只有在动作的同时，配合上呼吸，才能让自己的身体，得到显著的提升。

a a a a 在这个过程中，云浩需要不断的给苏源讲述一些要点和秘诀，只有这样，a 苏源才能够更快的掌控完整的，搭配着心法的五禽戏。

a a a a 只要长久的坚持锻炼五禽戏，苏源的身体一定会变得更为健康，长命百岁也不一定。

a a a a 但是这样的讲述，对于云浩来说，也不是一件